Dia da Saúde e Nutrição

Neste domingo é comemorado o “Dia da saúde e nutrição”, uma ótima oportunidade para refletirmos sobre as escolhas que fazemos diariamente quando o assunto é alimentação. Uma dieta balanceada, rica em nutrientes e vitaminas é fundamental não só para a nossa saúde, como também para a nossa estética. O cuidado com o corpo reflete na aparência. Por isso, deixe de lado os hábitos sedentários e a alimentação inadequada. Invista em você!